Langsung ke konten utama

MIND SURGERY OUTBOUND DI LEMBANG | Gathering Outbound Khusus Lansia

MIND SURGERY OUTBOUND | Paket Aktiftas Exclusive untuk Usia Senja

MIND SURGERY OUTBOUND | Gathering Outbound Khusus Lansia.
Setelah menginjak usia lanjut, kebanyakan orang mengurangi aktivitas sehari-hari, karena stamina sudah jauh berkurang, punya kondisi kesehatan tertentu, atau tidak ada kesempatan. 
Padahal, orang lanjut usia (lansia) justru harus tetap aktif dengan melakukan beragam aktivitas yang berguna setiap hari agar lansia sehat dan bugar. 

Apa manfaat dari melakukan aktivitas bagi lansia dan aktivitas apa saja yang bisa dilakukan?

Pentingnya melakukan aktivitas bagi lansia Aktivitas, baik fisik, sosial, maupun kegiatan berguna lainnya, bisa memberikan beragam manfaat pada kesehatan lansia. Berikut adalah ragam manfaat yang bisa lansia peroleh bila tetap aktif dan melakukan aktivitas. 

1. Melatih keseimbangan tubuh berat badan ideal lansia 

 Lansia lebih rentan kehilangan keseimbangan dan terjatuh yang berakibat pada patah tulang atau masalah kesehatan lain. Hal ini membuat Anda perlu melakukan aktivitas fisik agar membantu melatih refleks keseimbangan tubuh. 

2. Menurunkan risiko penyakit 

Berbagai penelitian menunjukkan, lansia aktif memiliki sistem imun yang lebih baik, dan berisiko lebih rendah terhadap penyakit, seperti hipertensi, penyakit jantung, diabetes, hingga osteoporosis. 

3. Meningkatkan fungsi kognitif 

Aktivitas lansia, baik fisik, sosial, atau kegiatan mengasah otak, bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif lansia yang perlahan menurun dan mencegah penyakit lain, seperti demensia atau penyakit Alzheimer. 

4. Menjaga kesehatan mental 

Aktivitas fisik, seperti olahraga, bisa melepaskan hormon endorfin yang bertindak sebagai pereda stres dan memunculkan perasaan bahagia. 

5. Memiliki tidur yang berkualitas 

Lansia yang aktif secara fisik maupun sosial pun cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik atau nyenyak. 

6. Meningkatkan hubungan sosial 

Aktivitas lansia dalam bersosialisasi dapat menjaga suasana hati tetap positif dan terhindar dari rasa kesepian. 
Hal ini bisa membantu memperluas jejaring sosial serta mencegah gangguan mental pada lansia, termasuk depresi

Aktivitas outbound untuk lansia dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan mereka. Berikut beberapa contoh:
  • Wisata alam: Mengunjungi tempat-tempat wisata alam yang mudah dijangkau, seperti taman atau kebun.
  • Mengunjungi tempat bersejarah: Mengunjungi tempat-tempat bersejarah atau museum yang menawarkan pengalaman edukatif.
  • Kegiatan seni: Mengikuti kegiatan seni, seperti lukisan atau kerajinan tangan.
  • Makan dan minum: Mencicipi makanan dan minuman khas di tempat-tempat yang nyaman.
  • Fun Games Outbound , dengan program yang ringan dan tidak melelahkan
Aktivitas outbound untuk lansia sebaiknya mempertimbangkan faktor keselamatan dan kenyamanan.

Tips untuk Memilih Game Outbound yang Tepat Untuk Lansia

  • Sesuaikan dengan Kondisi Fisik: Pilih game yang tidak terlalu berat dan sesuai dengan kemampuan fisik lansia. 
  • Pertimbangkan Minat dan Kesukaan: Pilih game yang menarik dan disukai oleh lansia untuk menjaga semangat mereka. 
  • Prioritaskan Keamanan: Pastikan lingkungan bermain aman dan nyaman bagi lansia. 
  • Lakukan dengan Penuh Keakraban: 
  • Libatkan anggota keluarga atau orang terdekat untuk membuat kegiatan lebih menyenangkan.
Dengan memilih game outbound yang tepat dan disesuaikan dengan kebutuhan lansia, kegiatan ini tidak hanya bermanfaat untuk fisik dan mental, tetapi juga dapat mempererat hubungan sosial dan menciptakan pengalaman yang menyenangkan

BEBERAPA TEMPAT OUTBOUND DI LEMBANG BANDUNG  YANG RAMAH UNTUK LANSIA 

Berikut beberapa tempat wisata outbound di Lembang yang cocok untuk lansia:
  • Floating Market Lembang: Tempat belanja dan kuliner yang menawarkan suasana yang nyaman dan santai.
  • Farmhouse Susu Lembang: Tempat wisata yang menawarkan pengalaman edukatif tentang peternakan sapi perah dan produksi susu.
  • Kebun Begonia: Taman yang indah dengan koleksi bunga begonia yang beragam dan suasana yang sejuk.
  • Kebon Pines Cikole: Tempat wisata outbound yang menawarkan udara dan pemandangan Pohon Pinus. Tempat ini masih ramah untuk usia Lansia karena untuk menuju lokasi relatif datar
  • Kartika Sari Lembang : tempat wisata belanja di Jalan Raya Tangkuban Perahu Lembang ini dapat dikemas untuk wisata belanja kegiatan games outbound
  • Family Cactus Langensari Lembang; Tempat budidaya kaktus ini , menawarkan suasana segar dengan hamparan kaktus warna warni. 
  • Pabrik Tahu Susu Lembang; Tempat produksi tahu susu khas Lembang ini menawarkan atraksi usaha Tahu sekaligus tempat wisata kuliner

JASA EVENT ORGANIZER (EO) BANDUNG UNTUK OUTING OUTBOUND GATHERING

Jasa Event Organizer yang berpengalaman kami sediakan untuk anda melalui paket outing outbound  untuk kegiatan Wisata Outing Outbound Gathering ataupun Meeting yang mengoptimalkan Tempat Tujuan Kegiatan konsep Hutan, Pegunungan atau Pantai seperti Lembang, Bandung, Ciwidey, Pangalengan, Pangandaran, Majalengka, Cirebon, Malang, Jogyakarta, Tanjung Lesung, Bali, dsb.  Wisata Gathering Outing Outbound ini berupa PAKET AKTIFITAS OUTBOUND seperti : Fun Games, Team Building, Character Building, Offroad, Paintball, Airsoft Gun, Rafting, Treasure Hunt, Konservasi, Ekowisata, dsb yang ter-integrasi dengan PAKET GATHERING  serta paket lainnya berupa :
SPINACH EVENTURE
EO Outing Outbound Gathering di Bandung

FOLLOW :
Instagram : spinach_adventure
TikTok : @SpinachAdv

Postingan populer dari blog ini

Wisata Outbound Edukasi dan Agro di Lembang Bandung

Wisata Outbound Edukasi dan Agro berbasis masyarakat di Lembang Bandung Sebuah inovasi menarik berwisata outbound ditawarkan oleh EO Lembang, Bandung, Spinach Eventure Ragam aktifitas outbound yang dikombinasikan dengan unsur edukasi merupakan konsep unik namun tetap menyuguhkan suasana seru, menyenangkan dan mengadung nilai - nilai teamwork, pendidikan dan menghibur. Beraktiftas Outbound sekaligus mencoba lebih dekat dengan alam da lingkungan . Ice Breaking Games sebelum program outbound untuk mencairkan suasana, sekaligus meleburkan jenjang yang ada diantara peserta . Kegiatan outbound yang dikemas di tengah perkampungan penduduk dengan ragam aktiftas seperti : berkebun, memandikan sapi, perah sapi, memasak, tangkap ikan, belajar tari, belajar kendang, dsb; akan menjadi komponen kegiatan TEAM BUILDING yang menarik dengan kemasan konsep kami. Aktifitas Outbound Wisata Kampung di Lembang Bandung ini cocok untuk kegiatan : - Company Gathering - Family Gathering - ...
Read more »

Outbound Memerah Sapi | Konsep Wisata Kampung di Lembang Bandung

OUTBOUND UNIK DI LEMBANG : TIDAK ADA FLYING FOX, ADANYA MEMERAH SUSU SAPI Paket Outbound di Lembang seperti flying fox, offroad atau paintball tidak tersedia  di Wisata Kampung Lembang Bandung. Sebagai gantinya, anda akan ditantang untuk PERAH SUSU SAPI . Kegiatan memandikan sapi, perah susu sapi sampai dengan kegiatan mengantar susu ke penampungan, akan menjadi satu konsep dan kemasan program outbound di KAMPUNG LEMBANG. Konsep kegiatan outbound dengan sentuhan wisata edukasi ini dikemas  secara khusus untk kegiatan gathering perusahaan, family gathering atau program sekolah dengan konsep yang berbeda. Serunya outbound di Kampung Lembang, ada kegiatan perah susu sapi Info detail Gathering, Wisata Pendidikan, Outbound dengan konsep Urban di Lembang Bandung, hubungi kami .
Read more »

WISATA KAMPUNG | Outbound Ekowisata di Cibodas Lembang

OUTBOUND DENGAN KONSEP EKOWISATA/ECOTOURISM DI KAMPUNG BUDAYA CIBODAS LEMBANG . . Kampung Areng Cibodas Lembang merupakan kawasan permukiman penduduk di Desa Cibodas, Kecamatan Lembang, Bandung. Permukiman di Lembang ini menawarkan konsep WISATA URBAN untuk kegiatan Gathering Outing Group. Beberapa konsep outbound seru, unik akan menjadikan kegiatan outing outbound di Lembang akan berbeda dan meninggalkan kesan yang tak terlupakan. Setiap pengunjung atau tamu yang berkegiatan di Wisata kampung Areng Cibodas Lembang ,akan disambut oleh para pemandu wisata dari team Spinach Eventure dengan sambutan welcome drink , welcome snack dan setiap peserta akan di kasih topi pandan (tapi tradisional) yang menjadi souvenir untuk semua peserta dan handuk kecil (face towel) untuk topi pandan wajib dipakai selama kegiatan Wisata Kampung di kampung Areng Cibodas Lembang dan topi ini sendiri menjadi icon kegiatan Wisata Kampung Areng  Selanjutnya peserta kegiatan Wisata Kampung Areng Cibodas Le...
Read more »

Outbound di Lembang Bandung dengan konsep edukasi dan agrowisata

OUTBOUND DENGAN KONSEP EDUKASI DAN AGROWISATA Outbound Team Building dengan kegiatan memasak menggunakan tungku kayu bakar ada di Wisata Kampung Lembang. Ragam aktifitas wisata outbound di Lembang Bandung dengan berbagai konsep tersedia untuk kegiatan Gathering Perusahaan, Family Gathering maupun Program Wisata Pendidikan untuk Sekolah. Kampung  Lembang, merupakan kawasan permukiman di daerah Lembang Bandung memiliki potensi wisata yang unik.  Budaya masyarakat pedesaan masih kental di Kampung daerah Lembang, mulai dari kegiatan keseharian seperi memasak , sampai dengan kegiatan berkesenian. Memasak makanan tradisional, menjadi aktiftas seru di Kampung Lembang . Info detail Gathering, Wisata Pendidikan, Outbound dengan konsep Urban di Lembang Bandung, hubungi kami .
Read more »

paket gathering outbound lembang, bandung, eo di jakarta, gathering, meeting, paintball, rafting, offroad, wisata kampung, wisata pendidikan

SINGA DEPOK DI KAMPUNG GANDOK, LEMBANG BANDUNG Terlibat menjadi tim seni Singaan Depok, hanya ada di Wisata Kampung Gandok, Lembang, Bandung. Info detail Gathering, Wisata Pendidikan, Outbound dengan konsep Urban di Lembang Bandung, hubungi kami .
Read more »

Pengembangan Wisata Kampung Cikidang | Wisata Berbasis Masyarakat di Lembang

Pengembangan Wisata Kampung Cikidang : Wisata Konservasi Nilai Nilai Kearifan Lokal Masyarakat Sunda. Keberadaan masyarakat Sunda secara umum, khususnya Kampung Cikidang Lembang Bandung tidak terlepas dari sejarah masa lalu. Dalam upaya mempertahankan nilai nilai tinggi yang ada di kearifan lokal ( local genius ) masyarakat Sunda khususnya; maka Spinach Eventure mengajak masyarakat kampung Cikidang berupaya menggali dan melestarikan nilai nilai kearifan lokal yang tersebar dalam kehidupan masyarakat yang tidak lepas dari cerminan peradaban masa lalu seperti : - adat istiadat - tradisi lisan - seni tradisional - budaya - dsb. Beberapa upaya konservasi Nilai Kearifan Lokal tersebut, dikemas secara interaktif, atraktif dan unik  berupa paket paket kegiatan EDU WISATA & AGRO WISATA . Paket aktiftas wisata ini sangat cocok untuk kegiatan group Company Gathering, Family Gathering, School Field Trip, ataupun Organisasi yang menginginkan aktiftas outbound , team building denga...
Read more »

Outbound "Belajar Menjadi Pengusaha" di Lembang

OUTBOUND MENJADI PETANI DI KAMPUNG LEMBANG   "Belajar Menjadi Pengusaha" merupakan konsep outbound team building yang unik, dan berbeda, namun tetap dikemas dengan suasana FUN, REFRESH. Konsep ini hanya tersedia di Wisata Kampung Lembang Bandung. . . . Treasure Hunt di kebun,  merupakan program team building dengan muatan edukasi serta kepedulian dan penghargaan terhadap lingkungan dan masyarakat petani. . . Simulasi permainan Outbound  Teamwork dengan konsep semi Treasure Hunt / Amazing Race dapat dikemas di Kampung Lembang; dengan memadukan kegatan keseharian masyarakat sebagai petani sayur, bandar, pengepool sayur, serta unsur team building. Info detail Gathering, Wisata Pendidikan, Outbound dengan konsep Urban di Lembang Bandung, hubungi kami.
Read more »

paket gathering outbound lembang, bandung, eo di jakarta, gathering, meeting, paintball, rafting, offroad, wisata kampung, wisata pendidikan

Paket Wisata Outbound di Kampung Gandok Lembang untuk Program Outing Kantor Dengan kemasan program yang menarik, Paket Gathering Outbound di Kampung Gandok dapat kekemas untuk kegiatan team building kantor. Kemasan paket dengan sentuhan ecotourism, yang dipadu dengan kegiatan keseharian masyarakat tradisional, wisata kebun, wisata budaya serta konsep adventure, acara outbound group anda akan seru. Paket outbound konsep kampung, dipandu oleh tenaga berpengalaman, kreatif dan energik ini, berada di Desa Cibodas Lembang Bandung. Untuk aktifitas outbound di Kampung Gandok, dapat juga digabung dengan wisata alam berupa trekking, bersepeda, ataupun konsep simulasi perang paintball di Hutan Pinus. Info detail Gathering, Wisata Pendidikan, Outbound dengan konsep Urban di Lembang Bandung, hubungi kami.
Read more »

paket gathering outbound lembang, bandung, eo di jakarta, gathering, meeting, paintball, rafting, offroad, wisata kampung, wisata pendidikan

GANDOK PERCUSSION Perkusi ala Kampung Gandok , merupakan aktifits interaktif yang melibatkan peserta outbound dalam menstimulasi harmonisasi suara Main TONG PERCUSSION saat outbound di Wisata Kampung Gandok, Cibodas, Lembang, Bandung merupakan kemasan outbound yang memadukan unsur seni dan gerak tari menjadi satu kesatuan yang harmoni. Untuk group company gathering, family gathering atau program sekolah dengan Paket Menginap, Tong Percussion ini berpadu dengan Kesenian Tradisional Sisingaan menjadi atraksi yang seru di malam hari. Info detail Gathering, Wisata Pendidikan, Outbound dengan konsep Urban di Lembang Bandung, hubungi kami .
Read more »

ACARA REUNI | Kemasan Gathering untuk Merajut Kenangan Indah

Reuni adalah bertemunya teman-teman lama satu sekolah, organisasi sosial, atau universitas sehingga yang sudah lama tidak bertemu akhirnya berjumpa dan bisa melepas rindu dengan segala romantika karena mereka bisa bernostalgia dengan apa yang terjadi pada masa lampau dan selalu menarik untuk di ingat. REUNI BAGI USIA LANSIA Jika membahas soal aktivitas lansia yang banyak manfaat, maka reuni adalah kegiatan yang tidak boleh dilewatkan. Meskipun tidak rutin dilakukan, namun perlu dipahami bahwa reuni memberikan manfaat secara fisik dan psikologis bagi lansia. Reuni pun tidak selalu harus dengan teman sekolah atau kuliah. Bisa juga dilakukan dengan teman kerja, teman satu komunitas semasa muda, dan lain sebagainya. Agar semakin semangat mengikutinya, berikut ini akan dibahas beberapa manfaat reuni bagi lansia. Manfaat Reuni bagi Lansia 1. Mengajak Otak Aktif Berpikir Reuni menjadi satu dari sekian banyak kegiatan yang akan membuat otak manusia berpikir. Dalam satu acara saja, lans...
Read more »